科学健身周周练|科学防治高血压 精彩看点


(相关资料图)

运动是提高自身免疫力、强健体魄的重要途径。高血压是城乡居民心脑血管疾病死亡的危险因素之一,5月17日是世界高血压日,今年的主题是“精准测量 有效控制 健康长寿”。很多朋友知道高血压要遵医嘱按时服药,定期随访,在管住嘴的同时,经常性的身体活动也可以预防和控制高血压。本期《科学健身周周练》就为大家带来四个练习动作,通过弹力带就能随时随地进行,大家快来学习一下吧。

《科学健身周周练》由江苏省体育局推出,旨在分享科学健身知识,培养科学运动习惯,倡导科学健康生活。

标签:

最近更新

科学健身周周练|科学防治高血压 精彩看点
2023-05-19 12:16:32
留学自我推荐信范文(必备24篇)
2023-05-19 12:11:13
苍穹巨灵·盐城篇
2023-05-19 11:52:31
约基奇三双创历史詹皇22+9+10 掘金3分雨擒湖人2-0|全球快看点
2023-05-19 11:33:40
全球新资讯:师范院校招录比例排名 山东教招师范生录取比例大吗?
2023-05-19 11:25:23
龙头企业引领、全产业链布局,宜宾动力电池产业集群成势_环球视讯
2023-05-19 11:01:28
专本连读的学校分数线高吗_专本连读的学校
2023-05-19 11:02:53
中药股异动拉升,贵州三力涨停 当前独家
2023-05-19 10:36:22
热消息:2025年河南快递业务量将突破60亿件!
2023-05-19 10:21:28
济南治疗肿瘤哪家医院好——不吸烟、不烧菜的女性,为何也易得肺癌? 世界报资讯
2023-05-19 10:17:05
当前焦点!车险买哪几种最划算要多少钱_车险买哪几种最划算
2023-05-19 09:56:31
多地房票安置潮重来:有城市2个月带动销售超20亿,有城市收效甚微-滚动
2023-05-19 09:46:53
我市在全省率先完成2023年企业薪酬调查任务
2023-05-19 09:38:10
航空工业计算所圆满完成2023年安全保密宣传教育月系列活动-观速讯
2023-05-19 09:03:48
老年奶粉有营养吗 老年奶粉可以补钙吗|每日速递
2023-05-19 09:07:48
每日看点!凌晨突发!紫金矿业强烈谴责
2023-05-19 08:31:17
奕瑞科技(688301)5月18日主力资金净卖出530.18万元|全球球精选
2023-05-19 08:06:35
天天快讯:su大工具栏怎么调出来_su工具栏怎么调出来
2023-05-19 08:04:20
健全医疗救助制度
2023-05-19 07:33:27
世界新资讯:上海警方捣毁一“国家机关证件”制假产业链,21人落网
2023-05-19 06:55:59
政变集团颁布私立教育法 限制私立学校讨论政党政治话题
2023-05-19 06:47:30
停产、欠薪、关店 二线新势力车企滑入危机|信息
2023-05-19 06:15:52
全球今亮点!猪肠能和肝一起煮吗?
2023-05-19 05:41:19
多家快递企业披露4月运营数据 申通快递业务收入同比增逾五成 当前快看
2023-05-19 04:37:24
积极调节情绪的感受50字 积极调节情绪的感受
2023-05-19 03:54:24
淘宝跨店满减怎么计算_淘宝跨店满减怎么设置_环球报资讯
2023-05-19 01:58:01
分隔符在哪里能看到 分隔符在哪里
2023-05-18 23:16:49
安利老年人蛋白粉_安利蛋白粉的功效与作用
2023-05-18 22:42:31
贵州茅台2022年度股东大会将启 13项议案背后还将有哪些亮点? 当前要闻
2023-05-18 22:09:37
中科曙光:公司主要液冷产品包括模块化数据中心等已在多地区、多领域落地应用
2023-05-18 21:24:51